Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2019
|
112.7 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 April 2019:
|
1581 kcal
|
Fat: 46.00g | Prot: 69.89g | Carb: 211.16g.
Breakfast: Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Волжаночка Яйцо, Край Каравай Хлеб Бородинский, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Конфета, Чай, Кулич Пасхальный, Вино Красное Сухое, Каравай Хлеб Заварной Литовский, Махеевъ Горчица Русская, Седьмой континент Холодец Говяжий, Капустный Салат с Крабовыми Палочками. Snacks/Other: Раф Кофе, Traveler's Coffee Смузи Смородиновый. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katavas's weight history
|