Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
|
125.7 lb
Lost so far: 93.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2019:
|
1451 kcal
|
Fat: 87.54g | Prot: 78.55g | Carb: 76.65g.
Breakfast: Росток Хлебцы с Гречкой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Лосось. Lunch: Кофе Латте. Dinner: АВК Шоколадный Батончик без Сахара, Кофе Латте, Villa Krim Вино Белое Полусладкое, Люля-Кебаб. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena_ah's weight history
|