Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
|
139.1 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2019:
|
1704 kcal
|
Fat: 91.16g | Prot: 105.05g | Carb: 115.88g.
Breakfast: Помидоры Черри, ВкусВилл Колбаса Запечённая из Индейки, Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, 4 Сезона Слива, Окей Груша Конференс. Lunch: IL Патио Фокачча, Прайм Стар Суп Тосканский с Овощами, IL Патио Салат с Тунцом. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Говядина (Только Постное), Шампиньоны Гриль. Snacks/Other: Cheezzi Пармезан, Фундук Фундук, Пятерочка Яблоко Роял Гала. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
КетоВик's weight history
|