Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
|
147.3 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 26.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2019:
|
1718 kcal
|
Fat: 74.46g | Prot: 114.39g | Carb: 139.82g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Богородская Мак Кондитерский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Пятерочка Яблоко Сезонное, Оливковое Масло, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|