Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
|
164.7 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 28.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2019:
|
1254 kcal
|
Fat: 47.62g | Prot: 60.52g | Carb: 146.00g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Lunch: Майонез, Хлеб Черный, Курица Вареная, Куриный Бульон. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Snacks/Other: Печеночный Торт, Фрутоняня Пюре из Яблок и Персиков со Сливками. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ellena.sh's weight history
|