Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2019
|
198.6 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 66.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 April 2019:
|
1454 kcal
|
Fat: 23.69g | Prot: 41.72g | Carb: 261.48g.
Breakfast: Юбилейное Печенье, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Витьба Шоколадные Шарики, Олейна Подсолнечное Масло, Ашан Имбирь Маринованный, Рис Вареный, Махеевъ Кетчуп Томатный, Дикси Печенье Затяжное "Мария", Кофе. Lunch: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Витьба Шоколадные Шарики, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Пиканта Аджика Домашняя, Щи Зеленые. Dinner: Аджика, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Ашан Имбирь Маринованный, Рис Вареный. Snacks/Other: Мистер Салат Морковь по-Корейски, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Магнит Яблоко. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
***Юлия***18's weight history
|