Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
119.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 April 2019:
|
1516 kcal
|
Fat: 46.66g | Prot: 146.95g | Carb: 119.28g.
Breakfast: Творог 0%, Овсяные Хлопья #2, Оливковое Масло, Яичный Белок, Свекла Вареная, Яйцо. Lunch: Печенье с Отрубями, Каждый День Гречка Отварная, Хек Отварной, Куриная Грудка Отварная, Морковь, Оливковое Масло. Dinner: Каждый День Гречка Отварная, Квашеная Капуста, Хек Отварной. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Danalogv's weight history
|