GagaWhite's Journal, 25 April 2019

Perché devi evitare prodotti da forno e lievitati? Tipo pane e panini? E poi i biscotti che ti mangi scusami ma se non sono cotti in forno come sono cotti? Comunque esisto tantissime ricette di dolci light io non ti so consigliare perché sono una schiappa con i dolci ma basta già che scorri FatSecret e troverai tanti di quei dolcetti buoni e sfiziosi da non farti rimpiangere quelli tradizionali 

Ci sono anche biscotti senza lievito. Sono anche buoni ma allo stesso tempo inutili. [Non potrei (che non vuol dire non doverle categoricamente mangiare se no muoio) per questioni che non c'entrano con linea dieta ecc]. Comunque mi riferisco a veri dolci, come quelli che vedo qui in foto. Volevo capire se ne esistono da comprare. In alternativa non è un problema, continuerò a non mangiare dolci come ho sempre fatto. I dolci non sono una di quelle cose per cui smatto. Semplicemente ogni tanto un dolcetto ci sta quando sono a mangiare da amici (come ora😂) 

io ho provato i dolci Dukan, non sono male. ma usavo prodotti veri, non essenza di..... 

Io credo che non ci sia niente di male nel concedersi ogni tanto un dolcetto, la mia nutrizionista da quando sono in mantenimento me ne ha dato uno la domenica. Certamente dipende anche da che risultati si vogliono ottenere magari chi vuole fare gare o non so comunque qualcosa di più deve essere più rigido. Secondo me in una corretta alimentazione si possono inserire i dolci non tutti i giorni ma sporaficamente come per esempio un pranzo o una cena con amici/parenti/partner ci può stare.  

Pam, sono da Cucinare o già belli che pronti?  

@wertyuii ripeto. Non per questioni di dieta o di linea :)  

Io adoro cucinare e purtroppo adoro anche i dolci. Quelli Dukan li ho trovatiun giusto compromesso. Facili da preparare e sembrano veri dolci. Se esistono già pronti, non saprei  

Allora scusami non ho capito 

Ok Pam, ci sta. Anche io adoro cucinare ma non i dolci (e neanche mangiarli). Chiedevo giusto per :)  

Wertyuii non ti preoccupare. Dovevo specificare meglio 😊😊😊 

Il mio "dolce non dolce" preferito, senza lievito farine zucchero etc, è questo: fage (0 o 5), frutti di bosco un po' scaldati per rilasciare il sughetto, spolverata di cocco grattugiato....prova, è delizioso!