Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
195.8 lb
Lost so far: 62.2 lb.
Still to go: 41.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2019:
|
1884 kcal
|
Fat: 89.65g | Prot: 109.67g | Carb: 154.07g.
Breakfast: Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Плов с Курицей. Lunch: Пятерочка Банан, Рыбные Котлеты, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Пятерочка Яблоко Голден, Индилайт Крыло Индейки (Плечевая Часть). more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Raspizdyai's weight history
|