Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
238.1 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 35.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2019:
|
2955 kcal
|
Fat: 42.41g | Prot: 186.71g | Carb: 143.70g.
Breakfast: Лакомо Сливки 10%, Молоково Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Dinner: Bacardi Ром Bacardi. Snacks/Other: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Лук, Пепси Пепси Черри, Окей Беляш, Куриные Грудки. more...
|
losing 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
firstbornunicorn's weight history
|