Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
137.3 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2019:
|
1489 kcal
|
Fat: 47.43g | Prot: 85.07g | Carb: 180.64g.
Breakfast: Фрутоняня Пюре Салатик из Фруктов , Магнит Банан, Хлебцы Шведские, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Форель Слабосоленая. Lunch: Сырок Творожный со Сгущенным Молоком, Аленка Крем-Брюле, Аморе Крабовые Палочки Охлажденные, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Улитка с Кремом и Изюмом. Dinner: Фасоль Стручковая, Гречневая Лапша, Куриный Бульон, Филе Малое Грудки Индейки, Nature Valley Crunchy. Snacks/Other: Naturino Леденец. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
eliz.zel's weight history
|