Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
119.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2019:
|
2060 kcal
|
Fat: 58.27g | Prot: 137.19g | Carb: 249.57g.
Breakfast: Ашан Апельсин, Лента Яблоко Семеренко, Мирата Желе Ухтыжка, Уктусский Молочный Завод Биойогурт без Сахара, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Шашлык из Курицы, ВкусВилл Суп-Пюре с Грибами, Салат из Капусты. Dinner: Красная Фасоль (Консервированная), Салат из Капусты, Яичный Омлет, Щедрые Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Мария Печенье, Елисей Пирог с Капустой и Яйцом, Аппетиссимо Ананас в Желе, Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад, Магнит Банан, Голден Яблоко. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*МилаЯ *'s weight history
|