|
Zelfs na Pasen met iets te veel eten op gewicht gebleven
|
226.6 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 28.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 April 2019:
|
1671 kcal
|
Fat: 61.07g | Prot: 89.14g | Carb: 135.96g.
Breakfast: Aardbeien, Chiquita Banaan, Vers Geperst Sinaasappelsap, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Maisbrood. Lunch: Bosui of Lenteui, Kipfilet, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Avocado, Bleekselderij, Komkommer, AH Snack Tomaatjes , Gemengde Sla, Gemengde Sla. Dinner: Dragon Fruit, Trifle, AH Hollandse Roerbakgroente, AH Hollandse Roerbakgroente, AH Kippendijfilet, Asperges, Sauvignon Blanc, Sauvignon Blanc. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
frankfiss's weight history
|