|
Diet Calendar Entries for 21 April 2019:
|
750 kcal
|
Fat: 19.41g | Prot: 49.37g | Carb: 99.26g.
Breakfast: Сырники Домашние, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Mühlhäuser Pflaumenmus Thüringer (Stückig ), Колбаса Казанская из Говядины, Хлеб Бородинский. Lunch: Индейка Тушеная с Овощами. Dinner: Курица Вареная, Куриный Суп. Snacks/Other: Виноград, Мандарины, Сырники Домашние, Голубика, Кофе с Молоком. more...
|
|
2025 kcal
|
Activities & Exercise:
Housework - 4 hours, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 30 minutes, Running - 6/mph - 31 minutes, Cooking - 1 hour and 34 minutes, Resting - 9 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nordwin's weight history
|