Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2019
|
191.8 lb
Lost so far: 36.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 April 2019:
|
1706 kcal
|
Fat: 64.98g | Prot: 116.34g | Carb: 165.77g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Авида Молоко 2,5%, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Мишель Рулет Сказка Шоколадный, Пятерочка Пончики с Кремом "Берлинские", Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
iriwa28's weight history
|