Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2019
|
127.4 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 April 2019:
|
1269 kcal
|
Fat: 59.25g | Prot: 97.40g | Carb: 106.27g.
Breakfast: Сладкие Шоколадные Конфеты, Клубника, Киви, Лещ Горячего Копчения, Сахар, Чай с Лимоном, Dziugas Сыр Твердый. Lunch: Киви, Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные), Чай с Лимоном, Сахар, Сладкие Шоколадные Конфеты. Dinner: Фундук Фундук, Сушеные Яблоки, Курага, Сыр Гауда, Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Козий Сыр (Полумягкий), Морковь. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Margo.tigreska's weight history
|