Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
186.3 lb
Lost so far: 40.8 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 April 2019:
|
1255 kcal
|
Fat: 69.30g | Prot: 71.27g | Carb: 83.27g.
Breakfast: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Чудо Творожок Воздушный Персик и Груша. Lunch: Витако Burger Плавленый Сыр Сливочный, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Борщ с Курицей. Dinner: Яичница, Помидоры. Snacks/Other: Карп Жареный, Пятерочка Яблоко Голден. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ксюша1726's weight history
|