Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
145.3 lb
Lost so far: 32.2 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 April 2019:
|
1148 kcal
|
Fat: 31.18g | Prot: 81.11g | Carb: 139.26g.
Breakfast: Лунское Море Икра Сазана, Яйцо Всмятку, Овсяноблин. Lunch: Лунское Море Икра Сазана, Оладьи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Рыбная, Гречка. Dinner: Energy Diet Коктейль "Манго". Snacks/Other: Магнит Апельсин, Красное Яблоко. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Uliya1990's weight history
|