|
Это я буду есть завтра. Завтрак и обед на 1060 кк. Оладьи овсяные с бананом и творогом и вафли с курицей и брынзой.
Diet Calendar Entries for 18 April 2019:
|
1730 kcal
|
Fat: 81.64g | Prot: 126.80g | Carb: 117.59g.
Breakfast: Кофе с молоком и сахаром, Творог 5%, Куриная Грудка Отварная, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Брынза. Lunch: Творог 5%, Яйцо (Целое), Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: President Сыр с Плесенью Le Blue, American Fresh Арахисовая Паста Кремовая с Кленовым Сиропом, Красная Цена Плюшка Московская, Кофе с молоком и сахаром, Каждый День Лечо Замороженное, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рис Вареный, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Верность Качеству Горький Шоколад 75%. more...
|
|
2283 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Galina RK's weight history
|