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...und wieder 100g 😉...mein erstes Ziel, endlich wieder unter 65kg, rückt in greifbare Nähe 👍🏻.
Gönnen wir der Erde ein bisschen Regen, bevor wir zu Ostern das Kaiserwetter genießen können ☀️☀️☀️. Habt einen schönen Tag!
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143.5 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 17 April 2019:
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1158 kcal
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Fat: 48.71g | Prot: 58.06g | Carb: 116.88g.
Breakfast: Ja! Latte Espresso. Lunch: Lorenz Nic Nac's. Dinner: Ölz Mohn Streuselkuchen, Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Lidl Forellenfilets Geräuchert, Exquisa Hüttenkäse 0,8%, Lindt Hello My Name Is Caramel Brownie, Edamer, Glocken Bäckerei Klosterkruste. more...
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losing 1.5 lb a week
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