Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
139.3 lb
Lost so far: 39.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2019:
|
1611 kcal
|
Fat: 50.03g | Prot: 124.76g | Carb: 158.68g.
Breakfast: Nutco Арахисовая Паста Шоколадная, Hortex Клубника Замороженная, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Кофе, Яйцо, Кудесница Мука Овсяная, Здоровое Меню Молоко Рисовое. Lunch: Спагетти #5, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Other: Мороженое, Valio Сыр Ольтермани 17%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ironman Протеиновый Батончик Caramel. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KristinaF❤️'s weight history
|