Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
121.9 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2019:
|
1281 kcal
|
Fat: 33.89g | Prot: 161.86g | Carb: 92.80g.
Breakfast: Ягодный Край Фрукты в Желе, Сюрприз, Молоко Низколактозное 0,05%, Хлеб Радамир Особый, Сыр Лёгкий 35%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Corny Milk Cocoa, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Сэн Сой Соевый Соус, Corny Milk, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Тунец, Огурец (без Кожуры), Хлеб Радамир Особый. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Aloha Lara's weight history
|