Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
127.9 lb
Lost so far: 29.8 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2019:
|
1688 kcal
|
Fat: 144.72g | Prot: 70.99g | Carb: 24.84g.
Breakfast: Зеленый Чай, Запеканка апрель. Lunch: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Good Food Миндаль Сушеный, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Простоквашино Сметана 20%, Борщ со Свининой, Ермолино Грудинка "Деликатесная", Кофе Эспрессо, Петмол Сливки для Взбивания 33%. Dinner: Кофе Эспрессо, Рыба, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Кофе Эспрессо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kargashina's weight history
|