Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
135.6 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 April 2019:
|
1755 kcal
|
Fat: 87.07g | Prot: 84.23g | Carb: 160.99g.
Breakfast: Киндер Кантри, Грецкие Орехи, Лента Творог Зерненый со Сливками 5%, Голден Яблоко, Lotte Горький Шоколад в Кубиках 72%, Orion Чокопай, Мириталь Вареники с Картошкой и Грибами, Магнит Сыр Королевский, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lena_lenina's weight history
|