Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
151.2 lb
Lost so far: 32.4 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 April 2019:
|
1328 kcal
|
Fat: 51.60g | Prot: 48.01g | Carb: 163.97g.
Breakfast: Сахар, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, ООО "Пять Шагов" Хлебцы 7Ми Зерновые, Белозорие Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lunch: Куриное Филе в Сметане, Макароны Отварные. Snacks/Other: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталья Кирилова's weight history
|