Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
127.9 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 April 2019:
|
1569 kcal
|
Fat: 73.12g | Prot: 107.71g | Carb: 125.92g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Глобус Сыр А Ла Каймак, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Увелка Гречневая Каша. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Сазан. Dinner: Глобус Сыр А Ла Каймак, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Огурец (с Кожурой), Ашан Филе Сазана. Snacks/Other: Красная Цена Пицца с Ветчиной, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Карамель, Арахис. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*пупсик*'s weight history
|