Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
120.6 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 April 2019:
|
842 kcal
|
Fat: 28.23g | Prot: 25.98g | Carb: 122.79g.
Breakfast: Кофе Хауз Дабл Капучино с Обезжиренным Молоком, Гречка с Грибами и Луком. Lunch: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Dinner: Кофе с Молоком, Гречка с Грибами и Луком. Snacks/Other: Ред Булл Ред Булл без Сахара, Клементины, Яблоко. more...
|
losing 8.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vika.90.31's weight history
|