Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
200.8 lb
Lost so far: 43.9 lb.
Still to go: 61.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2019:
|
1317 kcal
|
Fat: 67.64g | Prot: 72.62g | Carb: 98.56g.
Breakfast: Батон, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Valio Молоко 0%, Кофе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Батон, Говядина Тушеная, Макароны Отварные. Dinner: Говядина Тушеная, Макароны Отварные. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alenalayer's weight history
|