Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
180.3 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 43.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2019:
|
1007 kcal
|
Fat: 39.90g | Prot: 39.97g | Carb: 124.42g.
Breakfast: Банан, Творог 5%, Бабаевский Шоколад Вдохновение. Lunch: Бабаевский Шоколад Вдохновение, Бабаевский Шоколад Вдохновение, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%. Dinner: Окей Блинчики с Вишней, Бабаевский Шоколад Вдохновение, Бабаевский Шоколад Вдохновение. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
missis.svetlana1979's weight history
|