Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
194.9 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 52.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2019:
|
1855 kcal
|
Fat: 62.14g | Prot: 54.13g | Carb: 272.73g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Редис, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Авокадо Авокадо. Lunch: Перекресток Фасоль в Томатном Соусе, Увелка Перловка Отварная. Dinner: Батон, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kuzya_434's weight history
|