Karol de Paula's Journal, 14 April 2019

mulher fica assim não.... aqui é ao contrário a desempregada sou eu... mais pensa a longo prazo.... goste mais de vc  

Não fique assim! Logo passa. Todos temos problemas! Foco em vc, na sua vida, saúde e corpo! 

Não fique assim amiguinha, não deixe os problemas te abater.. Todos temos problemas sim, mas entregue-os em oração (seja qual for a sua religião, ou mesmo que não tenha, creia que existe uma força maior que nos cuida todo o tempo).. Siga em frente, mostre para a comida que é você quem a controla, não ao contrário.. Força 💪 vc pode tudo..  

tente jogar toda essa luta na dieta ou caminhada... eu sei que as vx fica impossível mas tudo esta na nossa cabeça. e se vc ficar comendo so vai criar mais um problema, ne? tome o controle de sua cabeça e de sua vida... bjux  

Te entendo! Mas precisamos nos recuperar! Força! 

força amiga, eu fiz isso, e posso te garantir que não compensa, isso não vai resolver nossos problemas e ainda nos atrapalha na nossa caminhada. Respire fundo e comece novamente, mesmo sem vontade, tudo passa.🙏 

Não se martirize e nem se sinta culpada. E só uma pedra no caminho, que amanhã ou depois já ficou no passado. Recomece quantas vezes for necessário, só não desista. Um abraço e estamos todos juntos! 

Como te entendo, força aí amiga vc vai sair dessa 

Força guerreira, tudo passa, tudo se ajeita e as coisas darão certo pra ti, mas permaneça forte ❤️💪🏼 

kilos d'água, retenção e inflamação por alimentos que a fazem mal. Vc irá superar essa fase e perceberá no futuro que foi somente um tropeço. Força! 

Agora é a hora de ser forte!!!! Tu vais superar! 

Desanima não!!! Fase difícil...mas passa!!! 

te entendo Flor, eu também engordei tudo oq havia perdido! nossa mente é que comanda tudo! vamos voltar ao foco mas fortalecidas  

Obrigada gente!! Hoje vou recomeçar 💪🙏