Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
128.3 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2019:
|
1351 kcal
|
Fat: 64.75g | Prot: 106.88g | Carb: 93.21g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка. Lunch: Глобус Сыр А Ла Каймак, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Ашан Филе Сазана. Dinner: Легкое Ванильное Мороженое, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Сазан. Snacks/Other: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Коломенское Батон Нарезной, Колбаса Краковская, Карамель, Арахис. more...
|
losing 5.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*пупсик*'s weight history
|