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Primeira foto: abril de 2018 Segunda foto: abril de 2019 Um ano de luta, conquistas e muito mais saúde.
Diet Calendar Entry for 14 April 2019:
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1660 kcal
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Fat: 69.47g | Prot: 72.03g | Carb: 184.28g.
Breakfast: Pastel Camarão, Café com Leite Integral. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Panqueca de Carne Moída, Batatas Fritas, Lasanha com Carne. Snacks/Other: Amendupã Paçoquinha (22g), Becker Queijo tipo Colonial, Pão Francês, Naturell Naturell Doce de Maçã com Uva, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Café com Leite Integral. more...
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 Comments
parabéns... muito bom alcançar os objetivos... espero tão logo alcançar o meu também💪
14 Apr 19 by member: karla magda
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Obrigada Karla, você consegue sim, basta acreditar em si mesma e se dedicar bastante :)
14 Apr 19 by member: Iris_Cristiane
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15 Apr 19 by member: fabio1775
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Iris_Cristiane que linda!! Super parabéns!!!
15 Apr 19 by member: K_mickey
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puxa! até que enfim um "antes/depois" em que a pessoa no "depois" parece feliz!!! Não sei porque, geralmente, as pessoas na foto de "depois" parecem tristes e desanimadas. Você está curtindo seu "depois" pra valer. Gostoso de ver. Parabéns pela conquista!
15 Apr 19 by member: rosaavello
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