Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
|
115.5 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2019:
|
859 kcal
|
Fat: 37.84g | Prot: 42.69g | Carb: 94.63g.
Breakfast: Сыр с Трюфелем, Кофе с Молоком. Dinner: Хайнц Кетчуп Томатный, Зеленый Листовой Салат, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленные Грибы (с Жиром), Фалафель, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ole-ole-'s weight history
|