Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2012
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171.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 22 December 2012:
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2876 kcal
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Fat: 100.40g | Prot: 119.04g | Carb: 179.98g.
Lunch: Formaggio Naturale, Pane Italiano, Bistecca di Manzo, Panna, Tortelloni ai Porcini. Dinner: Vino Rosso da Tavola, Pan di Spagna, Arrosto di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Lasagne di Carne, Formaggio Naturale, Salame Morbido, Vitello Tonnato. Snacks/Other: Cioccolatino, Nutella, Vino Bianco da Tavola, Pan di Spagna. more...
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gaining 9.3 lb a week
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