Asmin49's Journal, 12 April 2019


Diet Calendar Entry for 12 April 2019:
1190 kcal Fat: 56.74g | Prot: 36.30g | Carb: 139.84g.   Breakfast: Susamlı Simit, Yumurta Omleti, Muratbey Burgu Peynir, Yeşil Zeytin, TekSüt Süzme Peynir, Siyah Zeytin. Lunch: Nestle Nesfit Karamelli Tam Tahıllı Bar, Portakal, Elma. Dinner: Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Yayla Çorbası, Kıymalı Taze Fasulye. Snacks/Other: Kuru Üzüm, Yağda Patlayan Patlamış Mısır. more...

25 Supporters    Support   

Comments 
Harika 
14 Apr 19 by member: yukseller1510su
Tsk ederim 
14 Apr 19 by member: Asmin49

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Asmin49's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.