Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
133.8 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 April 2019:
|
827 kcal
|
Fat: 38.02g | Prot: 56.19g | Carb: 62.43g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Чай, Пятерочка Грейпфрут, Вареное Яйцо. Lunch: Конфета, Котлета Говяжья, Пятерочка Грейпфрут, Вареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). more...
|
losing 10.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mikulasvet78's weight history
|