Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
209.4 lb
Lost so far: 52.9 lb.
Still to go: 44.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 April 2019:
|
1591 kcal
|
Fat: 76.57g | Prot: 101.59g | Carb: 124.97g.
Breakfast: Буше Круассан с Миндальным Кремом, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Pinar Сыр Творожный Labne, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Каравай Хлеб Идеальный для Женщин, Гречка Отварная, Куриное Филе, Шампиньоны Тушеные, Веселый Молочник Сметана 15%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ksenia8484's weight history
|