Эубиотический ужин: чай, отруби, молоко, чернослив.
Diet Calendar Entries for 11 April 2019:
|
1860 kcal
|
Fat: 78.55g | Prot: 102.99g | Carb: 182.81g.
Breakfast: Ультра Омега-3, Сухая ряженка, Морковь, Чай, Останкино Блинчики с Печенью. Lunch: Бековский Лукум, Магнит Банан, Творог 9%, Чай. Dinner: Молоко 2,5%, Отруби Хрустящие Овсяные, Чернослив Сушеный, Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Устюгмолоко Творог из Великого Устюга 5%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кукурузная Каша, Гармония Сметана 20%, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Смесь Жареные Орешки. Snacks/Other: Терафлю Терафлю , Кофе Эспрессо, Кофе, Апельсин. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ilkaeva68's weight history
|