HappyOwlet's Journal, 11 April 2019


Diet Calendar Entry for 11 April 2019:
1430 kcal Fat: 43.33g | Prot: 69.58g | Carb: 191.43g.   Breakfast: Мак, Мука Овсяная, Добрыня Кефир 0,05%, Яйцо. Lunch: Добрыня Десерт Творожный с Какао. Dinner: Капучино, Pure Сироп для Кофе Карамельный. Snacks/Other: Коломенское Батон Нарезной, Борщ Украинский. more...

11 Supporters    Support   

Comments 
Можно рецепт? 
11 Apr 19 by member: Кристина2014
Да, конечно. 2 яйца, 50гр муки, 10гр мака, 100-150гр кефира/йогурта, подсластитель, разрыхлитель. Взбиваете все ингридиенты и в микру на 10мин 
11 Apr 19 by member: HappyOwlet

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



HappyOwlet's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.