|
Такого скудненького по ккал( 265) ужина у меня не было с начала кето . Всю норму съела за день , какой-то жор сегодня, новолуние что ли влияет?!
Diet Calendar Entry for 10 April 2019:
|
1971 kcal
|
Fat: 149.21g | Prot: 121.04g | Carb: 25.13g.
Breakfast: Рузское Молоко Сливки 38%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Какао Крупка, Яйцо Куриное, Polezzno Какао Порошок, Delicato Кокосовое Масло, Специалист Мука из Семян Кунжута. Lunch: Курдюк, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Куриная Грудка. Dinner: Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Форель. Snacks/Other: Бразильские Орехи, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Jarrow Formulas Масло МСТ. more...
|
|
 Comments
точно! и у меня сегодня спонтанный жор, слетела с кето и схомячила булку с глазурью)))) завтра придется хорошенько побегать, чтоб изгнать углеводы))))
10 Apr 19 by member: Аня Литвинова )
|
Слава Богу до булки не дошла😂, Но слюной брызгала от гречки с маслом у мелкого в тарелке.
10 Apr 19 by member: elena_burya23
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena_burya23's weight history
|