jaankat's Journal, 10 April 2019


Diet Calendar Entry for 10 April 2019:
3641 kcal Fat: 143.98g | Prot: 182.89g | Carb: 395.68g.   Breakfast: Bahçıvan Çeçil Peyniri, Namet Hindi Füme, Uno Karadeniz Tava Ekmeği. Lunch: Sığır Eti, Susamlı Simit, Ekmek. Dinner: Kuyruk Yağı, Pişmiş veya Sote yapılmış Olgun Soğan (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Pişmiş Sarımsak, Uno Geleneksel Lavaş, Ciğer. Snacks/Other: Künefe, Katmer. more...



     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



jaankat's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.