Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
141.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2019:
|
1320 kcal
|
Fat: 61.20g | Prot: 91.04g | Carb: 100.30g.
Breakfast: Зефир в Шоколаде, Ашан Сыр Советский, Простоквашино Молоко 2,5%, Яичница, Кофе (из Молотых Зерен), Вода (в Бутылке). Lunch: Чай, Куриное Филе Вареное, Макфа Вермишель Отварная, Деликатесы Армении Сыр Овечий Брынза, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Ярче Слойка с Творогом и Лимоном. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Чай, MET-Rx Super Cookie Crunch. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dilmera's weight history
|