|
Доброе утро! Погода и настроение радуют! Завтрак тоже🤤. Манка с маслом,арахисом и кокосовым урбечем, хлеб с арахисовым урбечем и джемом , мороженое из банана и груша сверху. Отличного вам вторника!🌈🌈🌈🌈
Diet Calendar Entry for 09 April 2019:
|
2325 kcal
|
Fat: 113.04g | Prot: 101.04g | Carb: 227.31g.
Breakfast: Пятерочка Груша Желтая, Грецкие Орехи, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Миндаль, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Каравай Батон Солнышко, Пятерочка Банан, Арахис, Мистраль Манная Крупа, Сибирский Кедр Паста из Мякоти Кокоса, SPAR Молоко 1,5%, Можайское Масло Сливочное. Lunch: Оливковое Масло, Простоквашино Сметана 15%, Петруха Филе Куриное, Морковные котлеты, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Глубокое Твоя Сгущенка, Оливковое Масло, Националь Крупа Голландская, Liebendorf Сыр Эдам. Dinner: Можайское Масло Сливочное, SPAR Хлеб Финский Заварной, Пятерочка Груша Красная, SPAR Косичка Сдобная с Корицей, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Суп из брокколи, Угорь Горячего Копчения Балтийский. Snacks/Other: Абрикосовые Джемы и Варенья, Простоквашино Сметана 15%, SPAR Творог Рассыпчатый 1.8, Летний День Молоко 3,2%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий. more...
|
|
 Comments
09 Apr 19 by member: oslo70
|
09 Apr 19 by member: maran78
|
ой, прям так манки захотелось с маслом и мороженного из банана и батона с джемом... Наташа приятного аппетита и хорошего дня! Сколько дней осталось?
09 Apr 19 by member: vodolei4nk
|
09 Apr 19 by member: puhlyk
|
NataliaPeshkova Спасибо 😘
09 Apr 19 by member: maran78
|
09 Apr 19 by member: maran78
|
puhlyk ага, я еще грецких погрызла пока готовила)
09 Apr 19 by member: maran78
|
И тебе Наташа,приятного аппетита и хорошего вторника🤗🌹
09 Apr 19 by member: lask-ludmila
|
lask-ludmila Люси, посылаю тебе 🤗🤗🤗🤗🤗🤗
09 Apr 19 by member: maran78
|
Что-то этот хлеб не похож на тот, что ты рекомендовала. Мне очень понравился Баденский безздрожжевой из Вкусвилла и калорийность самая низкая, что я вообще видела, 187 ккал, если ВВ нам не врёт
09 Apr 19 by member: hiandbye
|
hiandbye эт от обычный белый хлеб)) финский вчера сожрали с рыбой 😂, сегодня второй рыбный заход, не знаю, как пойдет😆
09 Apr 19 by member: maran78
|
Изобилие прям , Наташ😻 Красота и вкуснота👍
09 Apr 19 by member: glaubn
|
МАРКОВА ТАТЬЯНА спасибо! Я после тренировки очень голодная)
09 Apr 19 by member: maran78
|
Ох, и я манки захотела с маслом! Да побольше масла )))
09 Apr 19 by member: OlaSvg
|
09 Apr 19 by member: maran78
|
А у тебя какая норма масла?
09 Apr 19 by member: OlaSvg
|
09 Apr 19 by member: maran78
|
О, и моя такая же. Во всяком случае, не больше. Заказала маме на утро манку )) Обычно завтрак себе готовлю сама, но на варку каши отправляю маму )
09 Apr 19 by member: OlaSvg
|
Оля, наверное год как умею каши варить! Мне сорок, а готовить не умела 😂,всегда мама. Сейчас могу одновременно две каши разные варить 🤣
09 Apr 19 by member: maran78
|
Ну ты спец ))) А я маму отправляю на готовку чего-либо простого - отварить что-то. Все остальное сама. Не доверяю. У мамы чутья нет. Я даже яичницу сама делаю. Вот такая капризуля.
09 Apr 19 by member: OlaSvg
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maran78's weight history
|