|
Здравствуйте, я Даша, и я эндоморф🙋♀️
А ещё я дипломированный генетик😉 и пока училась, на курсе биофизики опытным путем узнала, что кость может быть широкой🤷♀️ да, нельзя жрать как не в себя, носить 60+ размер одежды и говорить что все это генетика проклятая, да кость окаянная😔😅 но если ты эндоморф, то у тебя априори широкие грудная клетка и таз, и как ты не худей, рядом с эктоморфом ты все равно будешь выглядеть крупнее🤷♀️🤷♀️ поэтому смирись, эндоморф🙄 и да, есть и плюсы, у нас сердце расположено наиболее физиологично, относительно экто- и мезоморфов👍
Diet Calendar Entry for 08 April 2019:
|
1856 kcal
|
Fat: 89.78g | Prot: 67.52g | Carb: 197.65g.
Breakfast: Фермер-Центр.Рф Конфеты Грильяжные Льняные Флакс-Батон «Чернослив», Сахар, Кофе с Молоком, Домашняя гранола, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%. Lunch: Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Царская Ягода Варенье Абрикосовое, Фермер-Центр.Рф Хлебцы Пшеничные с Морской Солью. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Слобода Майонез, Молочная Сказка Сыр Плавленный Ломтевой "Голландский", Дороничи Пельмени из Говядины и Свинины. more...
|
|
1 to 20 of 84
 Comments
Корм для мозга в ленте. Приятно.
08 Apr 19 by member: annedka
|
очень интересно🤗))) пишите почаще что-нибудь по теме своей специальности 😍 ну, естественно, касательно освещаемых на данном ресурсе проблем 👍
08 Apr 19 by member: mifariadna
|
Привет я Ира - мезоморф :).
08 Apr 19 by member: HappyIrina
|
Ширина грудной клетки - это конечно хорошо... Но количество подкожного и висцерального жира очень можно даже отрегулировать, как и массу мышц на широкой или узкой кости.
08 Apr 19 by member: Graaf1969
|
08 Apr 19 by member: marusya_rose
|
Graaf1969 Но в бытовом плане люди привыкли многое списывать на широкую кость, и не понимают НИЧЕГО о составе тела. Редко залетит та птица, что на середине похудения начинает интересоваться как бы после не утонуть в собственном жире )))))
08 Apr 19 by member: knopockalv
|
Из за этих "это не жир, это кость широкая" на меня очень странно смотрят когда говорю про свой скелет и не верят, что в 53 кило при росте 168 у меня фигура дохлого кузнечика хд. Хотя плечи чисто по кости такого же размера как у друга-бодибилдера одного со мной роста
08 Apr 19 by member: Miurai
|
mifariadna, буду стараться делиться знаниями🙂 главное время на это находить🙄
09 Apr 19 by member: Dolinina15
|
Graaf1969, ещё раз повторюсь, я не про "больших" людей говорю, когда жир со всех сторон, а именно про физиология тела. Вам просто надо увидеть скелеты эндо- и эктоморфа, вы бы поняли о чем я говорю🤷♀️
09 Apr 19 by member: Dolinina15
|
Miurai, плечи это вообще моя боль😭 я выгляжу как пловец, плечи широченные, а попа с кулачок😅 и мне совсем не нравятся советы раскачать низ до ширины плеч😱
09 Apr 19 by member: Dolinina15
|
Зато вы можете поднять что-то тяжелее 5кг))
09 Apr 19 by member: Иванусус
|
А как определяется? Всегда думала, что я разъевшийся мезоморф, а недавно назвали эндоморфом. Мне мой вариант больше нравился😊
09 Apr 19 by member: ketryn_d
|
Dolinina15 "плечи широченные, а попа с кулачок" - вот это вы сейчас очень ёмко и меня описали ))) Эндоморф, значит, ок. Хотя на данном этапе своей жизни я скорее эндоморф-жирноморф (жаль не могу поставить лайк комменту Marusya_rose) =)
09 Apr 19 by member: MariaOfNorth
|
Та же ерунда) довольно широкая грудная клетка плюс высокий таз. Таким образом талия в 60 см мне не светит никогда)
09 Apr 19 by member: grand_evgenia
|
Я просто уже устала объяснять, что талия - это тоже по большей части строение скелета))) у меня ребра и почти сразу тазовая кость , а еще ребра широкие))) всё мне про косые мышцы рассказывают 🤦🏼♀️
09 Apr 19 by member: mifariadna
|
Мифа, люди никогда не прекратят крутить обруч для талии😂😂😂
09 Apr 19 by member: grand_evgenia
|
Я вроде как эндоморф и не быть мне балеринкой никогда) а на само похудение "широкая кость" как-то влияет или эндоморф просто быстрее похудеет "до костей"?
09 Apr 19 by member: Balerinka_
|
Я тоже эндоморф😅 У меня всё время спрашивают, что я плаванием занималась?) Хотя у меня от природы такие широкие плечи и нормальный вес для меня 57-58 при росте 160, хотя у многих нормальный он в районе 50😃
09 Apr 19 by member: Alinochka2607
|
Balerinka_ Скелетное строение на похудение не влияет. Влияет состав тела, вот и весь сказ. Скелетное строение влияет на распределение мякоти по телу )))) У меня после первого этапа похудения опустились органы, и на весе 92 кг талия была 80 см, а потом - всё нормально стало - поднялись и встали на место, талия наполнилась. Поэтому за многими результатами похудения надо видеть реальность - опущение тканей и органов.
09 Apr 19 by member: knopockalv
|
Не понимаю, когда говорят, что кость широкая. Посмотрите фотографии из Освенцима, там все люди тощие, ни у кого на фотографиях нет широкой кости потому, что её просто не существует. Да скелет может отличаться по строению, у кого то плечи или таз шире, но где вы видели худого с широким скелетом? Это ж бред. По моему людям просто удобно списывать свой вес на широкую кость
09 Apr 19 by member: Keti ket
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dolinina15's weight history
|