Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
119.0 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 April 2019:
|
2180 kcal
|
Fat: 40.89g | Prot: 111.66g | Carb: 175.35g.
Breakfast: Вкусняев Бифилайф , Альманах Цикорий Гранулированный Классический, Геркулес Ашан, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Приготовленный Яичный Белок, Банан, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Каждый День Гречка Отварная, Яблоко, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Polezzno Белый Лен, Сыр Гауда. Dinner: Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Зубатка Ашан, Рис Отварной. Snacks/Other: Банан, Ostrovit WPC80.Eu. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aza-azaliya's weight history
|