Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
122.1 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 122.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 April 2019:
|
1358 kcal
|
Fat: 38.43g | Prot: 90.64g | Carb: 164.72g.
Breakfast: Чай, Epica Йогурт Карамель, Bridel Сыр Творожный Сливочный, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Lunch: Леовит Champ! Protein Bar Banana, Sen Soy Соус Кисло-Сладкий, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Лапша Удон (Вареная). Dinner: Картошка Тушеная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков. Snacks/Other: Vici Крабовое Мясо, Сливы. more...
|
|
373 kcal
|
Activities & Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 39 minutes, Apple Health - 23 hours and 21 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Hamsterpony's weight history
|