Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
151.5 lb
Lost so far: 24.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 April 2019:
|
415 kcal
|
Fat: 15.29g | Prot: 41.56g | Carb: 29.04g.
Lunch: Равиолло Капустная Котлета, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Лук, Приготовленная Квашеная Капуста, Перловка Отварная, Табрис Борщ Постный с Фасолью. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Приготовленная Квашеная Капуста, Сазан. Snacks/Other: Чай, Nestle Кит Кат. more...
|
|
2611 kcal
|
Activities & Exercise:
Cross Training - 20 minutes, Resting - 12 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours, Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Running - 6/mph - 1 hour. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
polevaadarina's weight history
|