Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
140.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2019:
|
1923 kcal
|
Fat: 94.26g | Prot: 118.42g | Carb: 148.28g.
Breakfast: Ашан Сыр Советский, Простоквашино Молоко 2,5%, Яичница, Кофе (из Молотых Зерен), Вода (в Бутылке). Lunch: Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Белый Город Молоко 2,5%, Чай, Деликатесы Армении Сыр Овечий Брынза. Dinner: KDV Печенье Forsite Кокосовый Вкус, Макфа Вермишель Отварная, Куриное Филе в Сметане, Живи Здорово Наринэ. Snacks/Other: Яшкино Вафли Шоколадные, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Окей Груша Конференс, Чай. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dilmera's weight history
|