Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
123.2 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2019:
|
1344 kcal
|
Fat: 33.57g | Prot: 159.68g | Carb: 91.40g.
Breakfast: Everyday Everyday Protein с Клубникой и Злаками, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, ВкусВилл Каша Льняная, Landers Сыр Famiglia 30%, ВкусВилл Хлеб Альпийский. Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Огурец (без Кожуры), Landers Сыр Famiglia 30%, Куриное Филе. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Aloha Lara's weight history
|